SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • STORM dla 16stolatka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Właśnie zakończyłem cykl na mono i przyznam nie spełnił on moich oczekiwań, teraz planuję 6 tygodni przerwy od kreatyny, zastanawiam się nad STORM'em. Micha jest trzymana, trening dobrze dobrany, staż treningowy pół roku. I moje pytanie czy można w tym wieku brać się za Stacka Kreatynowego? Jakie może to mieć niekorzystne działanie na nasz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2013-05-23 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego spadła mi siła po cyklu??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Mam 16 lat. Ćwiczę 6 miesięcy regularnie. Widzę już efekty. Ostatnio zrobiłem sobie cykl tzn brałem: CreatyneMash 200 + 3 Mass XXL 3kg (razem 9kg) + Glutamine po treningu + aminokwasy. z treningu na trening na klatke przychodziło mi siły. Starałem się brać co trening ok 1-2 więcej. Tydzień temu skończyłem cykl który trwał ok 5 tyg. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2005-12-03 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta, prolo, wino

    Temat
    Doping

    [...] e5d lub e4d 8-12 winko 30mg ed na odblok 36tab clomidu, na następnym dzień po ostatnim tabsie wina przez 2 dni 100mg ed clomidu i potem do końca 50mg ed co sądzicie o takim cykliku? mam zamiar monitorować pracę wątroby przez te 8 tygodni orali, pewnie nieźle to odczuję %-) cykl spokojny bo po 4 miesiącach przerwy od ostatniego + to że poprzedni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-08-07 01:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcę narazie kupować BCAA, wydaje mi się to bezensownym wydatkiem. Zastanawiam się nad włączeniem do diety kreatyny (mam już zakupiony jabłczan) i wejść na jakis miesięczny cykl z początkiem kwietnia. Zacząłem od 2700 kcal, zwiększyłem sobie teraz do 2900. Wcześniej długo, długo nie stosowałem żadnej diety, więc nie chcę się od razu rzucać na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2017-03-02 23:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron + metka...

    Temat
    Doping

    Witam serczenie, zaczynam 1 cykl na metce i tesciu, prosze o jakies sensowne dobranie tych dwoch zwiazkow, ilości, i dawkowania konkretnie ile, kiedy, przez jaki okres, i jaka dawke. Tescia w strzalach a metke w tabsach i jak to polaczyc i pozniej sie odblokowac. Prosze konkretna odp. Nie potrzebuje nawiazn do diety... 21 lat, 74 kg, 180 cm, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2013-04-06 00:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wypowiedzi:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a następne rzeźba błąd:/ hehe a od 3 miesięcy robie mase, i jak narazie to 77 kg wagi, 173 cm wzrostu, 100 cm klatka biceps 36, udo 61, w zeszłym tygodniu skończyłem cykl kreatyny, i teraz biore białeczko, i mój rekordzik to 72.5 kg jak narazie no i teraz chce zacząć robić trening na siłe, myślicie że dużo przybędzie siły jak zaczne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-10-01 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 zl na zrobienie masy ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka wszystkim ! Trenuje juz 15 miesiecy z przerwami mam za soba cykl na jablczanie kreatyny i chcialbym przybrac jeszcze na masie. Mam 178 cm wzrostu, waze 83 kg. W styczniu planuje rozpoczac porzadny cykl masowy. Mam do przeznaczenia jakies 250-300zl. Mam pytanie co by sie mi najlepszego przydalo? Myslalem o Xpandzie + bialko + gainer. Co o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2006-12-01 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od razu mówię że szukałem na forum ale satysfakcjonującej odpowiedzi nie znalazłem. Mija mi 51 dzień przerwy po otatniej kreatynie CM3 (to był drugi cykl). Chciałbym zacząć jeszcze jeden cykl - tylko potrzebuję porady jaka kreatyna jest najlepsza - cena praktycznie nie gra roli. Wolałlbym nie w postaci stacka - mam jeszcze resztkę XP-anda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-05-05 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beata Alanina - pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od tygodnia rozpocząłem 3-miesięczny cykl na alaninie. Po miesiącu chcę dodać 8-tygodniowy cykl na mono-kreatynie. Ostatnio się dowiedziałem, że za 3 tygodnie mam tygodniowy wyjazd co za tym idzie brak dostępu do siłowni. Moje pytanie brzmi: jak podczas wyjazdu stosować alaninę, czy tak jak w dniu nietreningowym czy może przez ten tydzień jej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-08-30 16:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakładałem już temat o cyklu na zimę, ale teraz chodzi mi o jakiś mały cykl, ponieważ pod koniec sierpnia rusza mi druga część sezonu LA, posiadam na stanie stacka N.O.K.O. i coś z nim zrobić muszę, myślę czy by go nie brać teraz w trakcie tej drugiej części, chce sobie zrobić taki krótki cykl z jednej puchy. I teraz zaczynają się moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2008-07-27 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do drugiego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zabieram się za "drugi" cykl na kretce. Daje w cudzysłowie, ponieważ pierwszy cykl... nie nazwałbym go nawet cyklem gdyż trwał 4 tygodnie (z nasyceniem brałem) i po tym nie miałem możliwości zbytnio ćwiczyć i spadło to co zrobiłem. Teraz wzialem sie znowu za dietke i widze ze waga powoli wraca na poprzedni stan :) Jezeli chodzi o kretke, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-06-19 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Tamoxifen

    Temat
    Doping

    Zacząłem cykl dziś 30mg x 4tyg. Jest to moj drugi cykl ktory robilem w ubieglym roku, w ktorym wyskoczylo mi gino w polwie cyklu 4 tygodniowego dalem tamoxa 60 40 40 i do konca 10 i poc cyklu jeszcze poltora tyg schodzilem z dawek.. Mam teraz: 100tab PHARMA DB 6 UGL 10mg 15tab tamoxifenu 20mg 12tab cloma Czy moge jechac z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-04-25 15:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałem zrobic jakis fajny cykl mysle o zakupie przedtreningówki PEAK PLUTONIUM do tego białko Hi Tec Whey C-6 ,BCAA Powder z Hi-Tec Nutrition,witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport, została mi jeszcze z poprzedniego cyklu creatyna vitalmaxa.Moge wydac do 500 zł. Mam 30 i pare cykli za sobą.Z tego co pamietam to brałem x panda,STORM + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2013-02-28 09:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lobol 200 +test250

    Temat
    Doping

    witam jako nowy na forum.niedawno zakupilem LOBOL200(10amp) i TESTOSTERON ENANTHATE250(10ml).typ od ktorago to mam podał mi cykl co 6sty dzien po 1ml jedngo i drugiego jako jeden strzał,na koniec cyklu winko.nieznam goscia i niejestem pewny czy ten cykl jest prawidlowy czy to jakies bzdury?.dodam waga 80kg,180cm,30lat,silka+sztuki walki,to niejest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2012-02-11 12:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar zrobic cykl na mecie i propie jeszcze nie wiem jakiej firmy. Cykl ma wyglaac tak: 1. Prop 100mg e2d 1-6 2. Metanabol 20mg ed 1-6 3. Clomid 20 tabsow 50mg ed/ pod reka tamoxifen oraz ATD 1.Mam pytanie czy na odblok wystarczy sam CLOMID i TAMOXIFEN? obejdzie sie bez ATD? 2. Dodalibyscie cos do cyklu lub ujeli, zmienic cos? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-10-14 13:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w niedziele zacząłem cykl na nitrobolonie II i cm3 !! dawkuje tak dTreningowe 30 minut przed sniadaniem 4 kapsy cm3 30 minut przed treningiem 3 miarki 15g nitrobolon d nietreningowe 30 minut przed sniadaniem nitro 15g w porze treningu 4 kapsy cm3 dzisiaj jest wtorek wypada mi treningi a ja rano wypiłem nitrobolona II zamiast wziąść kapsy cm3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2007-10-02 07:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron propionate

    Temat
    Doping

    kieruje pytanie do znających sie na temacie.. planuje 1 cykl z propionatu 15 shotow ( 1/50mg) FARMADON diete trzymam: białko 2g/kg wc wegle 4/ kg wc staz 16 mcy waga 97 wzrost 190 jesli ktos z was bral ten koks.. niech mi powie ile moge osiagnac po takiej dawce (moj 1 cykl) masy ;>> oczywiscie wiem sprawa indywidualna ale tak okolo, w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2008-01-19 11:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 najlepszych suplementów dla mężczyzny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pokazują iż kreatyna pomaga szybko odzyskać i wzrosnąć stracone włókna mięśniowe po treningu. Producenci kreatyny są zdania że początkujący użytkownicy powinni rozpoczynać cykl tzw "faze nasycenia" od 20 gr kreatyny dziennie. Jednak najnowsze badania wykazują iż nie jest to konieczne. Profesor Chris Mohr z uniwersytetu w Louisville również jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2005-10-16 18:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do sprawdzenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dieta to mankament, niewiem o co chodzi w tym jeszcze, ale sproboje to ogarnąć. w tym momencie wiem co jem mniej wiecej i ile takze niejest tak zle. od 1 wrzesnia planuje cykl kreatyna + gainer (mam juz kupione). prosze o rady I - PONIEDZIAŁEK *1. Wyciskanie na ławce poziomej - 4 serie *2. Wyciskanie na ławce skośnej - 3 serie *3. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-08-21 06:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch na redukcji potem kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od 6 dni biore Sorcha żeby zbić oponke na brzuchu przed rozpoczęciem pierwszego cyklu na kreatynie. Waga 73 kg 175 cm wzrostu, staż siłowni 1,5 roku a od 6 miesięcy regularnie w dni nietreningowe bieganie 30min + wiosła 15min. Moje pytanie jest takie czy po skończeniu Scorcha moge od razu robić cykl kreta+carbo+bcaa czy mam odczekać? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-01-16 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)